Waldbaden, Zen-Gärten, Teezeremonien, heiße Quellen: Sie wandeln durch moosbedeckte Wälder, nehmen ein wärmendes Sandbad, meditieren im buddhistischen Tempel und finden Ruhe und Gelassenheit in der Kunst der Kalligraphie.Machen Sie Ihre Japan-Reise zu einer einzigartigen Erfahrung der Achtsamkeit, von der Sie nach Ihrem Urlaub noch lange zehren werden! In „Achtsam reisen Japan“ teilen die Autoren Steve Wide und Michelle Mackintosh ihre persönlichen Reise-Erlebnisse und stellen ihre schönsten Orte und Aktivitäten für achtsame Erfahrungen in Japan vor. Sie verraten Ihnen die machen Sie mit den vertraut und erklären Ihnen, wie Sie sich in einem Onsen verhalten und wo Sie sich besonders gut im heißen Wasser entspannen können. In der Vielfalt an Möglichkeiten für achtsame Erfahrungen in Japan offenbart sich schnell, dass ist – sei es im japanischen Wortschatz, in der Zubereitung von Tee oder in der Reinigung vor dem Baden. Mit dem japanischen „Way of Life“ werden Sie nicht nur auf Ihrer Reise neue Kraft schöpfen, sondern auch im Alltag finden. In kompakten Kapiteln werden die erholsamsten und achtsamsten Orte und Erlebnisse in ganz Japan vorgestellt – unterstützt durch stimmungsvolle Fotos. die Lehren der japanischen Zen-Philosophie japanische Teehäuser und die Kunst der Tee-Zeremonie reinigendes Baden im Onsen japanisches Handwerk, Kalligraphie und Kunst die Geheimnisse der achtsamen japanischen Küche Übernachten im Ryokan, am Fuße des heiligen Fuji oder mitten im Wald friedliche Rückzugsorte zum Meditieren und Innehalten die Natur im Wandel der Jahreszeiten Spaziergänge zwischen uralten Bäumen und in moosbehangenen Wäldern auf den Spuren der Pilger und Philosophen Orte der Freude, Faszination und Begegnung Anhand der umfassenden Auswahl an achtsamen Reisezielen in diesem Japan-Buch können Sie Ihren Japan-Urlaub ganz : ob als entlang des 88 Tempel-Wegs auf Shikoku, als , als oder als um sich vom Alltagsstress zu erholen und sich in bewusstem Wahrnehmen zu üben. Ergänzend zu den für achtsame Unterkünfte, Restaurants und Ausflüge erhalten Sie zu Sicherheit & Gesundheit, Währung, Fortbewegung und Sprache sowie ausführliche Hinweise zur – damit Ihre Achtsamkeitsreise Japan unvergesslich wird.