Un ouvrage de référence complet, pour toutes celles et ceux qui aiment être en montagne et désirent en savoir un peu plus sur la médecine et les aspects de santé ' en plein air '. En plus des premiers secours et du sauvetage improvisé, des médecins de montagne expérimentés vous présentent des sujets comme l’entraînement et la nutrition, les femmes et les enfants en altitude, le trekking et les expéditions, l’escalade sportive, le canyoning, le mountain bike, etc… Ils font part de précieux conseils pratiques, dans un language compréhensible.